Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 75,35g | Prot: 85,31g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Viva Vital Geflügelsalami, Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Gurke (Geschält), Ebner Kornstange, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Cena: Pfannkuchen, Kohlsuppe, Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Weideglück Allgäuer Landjoghurt Mild 0,1%, Dennree Basis Müsli, Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch. más...
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4279 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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