Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 69,25g | Carbh: 196,85g.
Desayuno: Jasmine Sou Sweet, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), McDonald's Batata Frita (Média). Cena: Pêssego, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Maracujá, DIA Pão de Queijo Tradicional, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Rosquinha de Nata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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