Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 110,94g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: オーツミルク, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: 焼きそば お肉入り. Pasa Bocas / Otros: あんこ, ホットケーキ. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cocinar - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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