Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 93,38g | Carbh: 129,89g.
Desayuno: Достаевский Осетинский Пирог с Тыквой , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Emborg Сыр Творожный, Первым Делом Хлеб Украинский, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Творог 5%, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки, Куриный Бульон. Cena: Emborg Сыр Творожный , Первым Делом Хлеб Украинский, Шампиньоны Жареные, Lenesa_Sport Рогалики, Куриное Филе, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Ананас. más...
|
|
1402 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я хoчу еcть
|