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Nach dem Frühstück
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2810 kcal
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Grasa: 116,20g | Prot: 63,69g | Carbh: 344,59g.
Desayuno: Bamboo Tree Rice Paper, Olivenöl, Alsan Alsan-Bio, Florette Feldsalat , Grüne Paprika, Porree, Ei, DM Bio Hafer Drink Natur, Kaffee. Almuerzo: Sanchon Erdnusssauce Saté, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Orangenlimonade, Gin Tonic, Milfina Kräuter Dip, Hans im Glück Süsskartoffelpommes, El Tequito Salsa Dip, KFC Sour Cream, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese. Pasa Bocas / Otros: Biscoteria Doppelkeks, DM Bio Hafer Drink Natur, Kaffee, American Style New York Cookie Cheesecake. más...
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3863 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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