Diario de fat69toni, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
108,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
2410 kcal Grasa: 81,89g | Prot: 309,95g | Carbh: 111,62g.   Desayuno: Weißes Mehl, Erdnussbutter, Lidl Minutensteaks, Orangen, Albona Paniermehl, Ehrmann High Protein Pudding , Kartoffelpüree, Lidl Lachsforelle, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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