Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 83,73g | Prot: 204,75g | Carbh: 349,45g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Magerquark, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kellogg's Fruit Loops. Cena: Be Light Rheinische Schinkenwurst , Tomatensoße, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Pasa Bocas / Otros: Gouda, Graubrot, Milfina Streichfein Ungesalzen. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|