Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 80,09g | Prot: 86,24g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: Партия Еды Пшенная Каша с Тыквой , Банан, Клубника, Яйцо, Цукини, Вастэко Топленое Масло Гхи, Zinus Миндальное Молоко, Лента Авокадо, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши. Almuerzo: Natty's Драже Almond, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Экомаркет Куриное Бедро Филе. Cena: Авокадо , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, SPAR Стейк Форели Охлаждённый. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Победа Темный Шоколад без Сахара, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|