Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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125,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2950 kcal
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Grasa: 197,99g | Prot: 124,43g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Bieluch Serek Naturalny. Almuerzo: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Frytki, Top Tomyśl Ser Smażony, Surówka z Białej Kapusty z Sosem. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Cebule, Rio Mare Insalatissime Cous Cous Al Tonno. más...
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4244 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piff_paff
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