Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2655 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 74,53g | Carbh: 427,49g.
Desayuno: Голден Яблоко , Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Сарафаново Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Natura Подсолнечное Масло, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , SPAR Оливковое Масло Первого Отжима, Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Голден Яблоко , Мандарин, Каравай Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Авоська Хурма, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|