Diario de Zocanka, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1374 kcal Grasa: 63,06g | Prot: 60,76g | Carbh: 136,83g.   Desayuno: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Jajko na Miękko, Bagietka. Almuerzo: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak, Kaufland Pomidor, Chef Select Focaccia. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak, Sos Pomidorowy, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy . Pasa Bocas / Otros: Lidl Hummus Paprykowy, Bagietka. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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