Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 109,12g | Carbh: 114,96g.
Desayuno: Espresso, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Diet Whey Schoko. Almuerzo: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . Cena: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, DM Bio Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Delikatess Putenbrust, Granatapfel, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Diet Whey Schoko. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giannis.
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