Diario de Onntoz, 22 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1304 kcal Grasa: 41,01g | Prot: 128,06g | Carbh: 111,09g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 紫薯, 秋葵. Almuerzo: 豆芽, 花椰菜, 瘦牛肉, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 牛蹄筋, 贝贝南瓜, 粉皮. Pasa Bocas / Otros: 香梨, 花生油, 混合坚果. más...

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