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pysynyt samana. Salitreeniä.
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 115,56g | Carbh: 203,63g.
Desayuno: Rainbow Margariini 60, Maitokahvi, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Pirkka Meetvursti, Oululainen Reissumies, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Porkkanaraaste, Tomaatit, Maitokahvi, X-Tra Ketsuppi, Atria Balkan, X-Tra Ranskalaiset. Cena: Rainbow Kondensoitu Maito, Maitokahvi, Kala, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Pasa Bocas / Otros: Pouttu Palvikinkku, Keitetty Kananmuna, Rainbow Nuudeli Kananmakuinen, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, SportLife Nutrition Malto Energy. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
kuntosali - 1 hora y 12 minutos, Google Fit - 22 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MuchoMikko
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