Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 90,20g | Prot: 73,20g | Carbh: 332,72g.
Desayuno: Quaker Oatmeal, Tahu Goreng, Sate Usus, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jambu Air. Cena: Telur Rebus, Quaker Oatmeal, Nutrijell Pudding Susu Rasa Vanila, Bebek Goreng, Nasi Putih, Roti Canai. Pasa Bocas / Otros: Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Pisang, Kacang Tanah, Skygoat Susu Kambing, Energen Kacang Hijau. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adib ahmada
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