Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 90,92g | Carbh: 254,27g.
Desayuno: Fiorentini Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Morato American Sandwich Integrale , Alplì Kefir Cremoso Mirtillo. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Lidl Pane di Segale, Fileni Bontà Filzate . Cena: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Poggio del Farro Muesli Bio al Cioccolato , Chiquita Banana. Pasa Bocas / Otros: Morato Scrikki Mais Viola e Avena, Isostad Powerplay. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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