Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 70,07g | Prot: 134,22g | Carbh: 222,17g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Kinder Country, Parmalat Молоко 1,8%, Дымов Карбонад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Oetker Какао, Вологодское Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Самокат Сливки 10%, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок, Селяночка Гречка Селяночка. Cena: Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Голден Яблоко , Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|