Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 70,27g | Carbh: 124,19g.
Desayuno: Batata Doce. Almuerzo: Banana Caturra, Batata Inglesa Cozida, Alcatra, Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Abobrinha, Cenouras. Cena: Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , DIA Manga Rosa. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Pêssego. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreiadm
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