Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 20,19g | Prot: 100,53g | Carbh: 237,37g.
Desayuno: Мёд, Банан, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|