Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1977 kcal
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Grasa: 84,36g | Prot: 78,03g | Carbh: 219,80g.
Desayuno: REWE Hefehörnchen, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Milch 1,5%, Nestle Caro Original, REWE Bäcker Brötchen, REWE Maiskölbchen, Ochsenmaulsalat. Cena: Cucina Pizzabrot, Bofrost Free Rigatoni-Käse-Auflauf, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Birgit+hc
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