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Pas génial de se peser après une longue journée. Mais bon il y a une petite baisse
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 61,01g | Carbh: 251,87g.
Desayuno: Saint Hubert 41
Matiere Grasse A Tartinrt Doux, Baguette, Daddy Truvia, Café. Almuerzo: Kitkat Kitkat, Danone Yaourt Nature, Edel Soupe aux Accents du Mexique. Cena: Huile d'Olive Extra Vierge, Panzani Capellini, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Jacquet Crousti Moelleux Nature. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Edel Biscuits Chocolat Noisette, Pommes Granny-Smith. más...
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2801 kcal
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Ejercicio:
Enseñanza - 3 horas y 14 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 31 minutos, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de beawada
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