Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 156,85g | Prot: 109,62g | Carbh: 189,37g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Лимонный Торт Безе, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бефстроганов. Cena: Сэндвич, Говядина Тушеная. más...
|
|
3328 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anikina22
|