Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 140,57g | Carbh: 86,32g.
Desayuno: Обычные Блины, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Кофе, Semper Манго Пюре, Запеканка с 5 Творогом и Манго Мария с. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Uni-Eagle Соус Шрирача , Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Черкизово Котлеты Домашние. Cena: Обычные Блины, Globus Тунец Подкопченный, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Whey Pro Mango, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nafanya05
|