Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1878 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 105,11g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Банан, Protein Rex Брауни Шоколадный. Almuerzo: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Cena: Сметанин Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, #ПП Джем Чёрная Смородина, Чай, Голден Яблоко , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Заливное из Индейки. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами, Вареное Яйцо, Чай, Красные Помидоры, Квашеная Капуста. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|