Diario de elenatudorache1, 19 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1666 kcal Grasa: 57,60g | Prot: 106,58g | Carbh: 173,00g.   Desayuno: J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Auchan Banane, Natural Happiness Graines de Chia, Dolce Gusto Café au Lait, U Miel de Fleurs, Noix de Pécan, Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Myrtilles, Danone Skyr . Almuerzo: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Tomates, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Oignons, Échine de Porc, Oeuf, Haricots Rouges (en Conserve). Cena: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Avocat, Lidl Pain Complet, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Jus de Citron, Carrefour Blanc de Poireaux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Bonduelle Mâche, Échine de Porc, Champignons, Elle & Vire Beurre Doux 60%. Pasa Bocas / Otros: Haribo Les Schtroumpfs, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Menguy's Pop Corn Sucré, Auchan Génoise Chocolat Blanc Cerise, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. más...
4481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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