Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 115,49g | Carbh: 17,58g.
Desayuno: Scala Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Rúcula, Alface, Repolho. Cena: Berinjela Cozida, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Frigor Hans Salame tipo Italiano. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Montañismo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ForgetHim
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