Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 36,81g | Prot: 35,74g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Goldenfil Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Roma Sari Gandum, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Mama Suka Tepung Bumbu Krispi Serbaguna, Tempe Goreng. Cena: Keripik Singkong, Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Wall's Feast Vanilla, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bayam, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aavegelica
|