Diario de aavegelica, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1079 kcal Grasa: 36,81g | Prot: 35,74g | Carbh: 157,09g.   Desayuno: Goldenfil Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Roma Sari Gandum, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Mama Suka Tepung Bumbu Krispi Serbaguna, Tempe Goreng. Cena: Keripik Singkong, Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Wall's Feast Vanilla, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bayam, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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