Diario de ivonethomazelli, 18 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2022:
919 kcal Grasa: 22,22g | Prot: 45,29g | Carbh: 132,10g.   Desayuno: Café, Clara de Ovo, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Salada Verde Mista, Linguiça de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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