Diario de nurkhasanahn23, 19 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
65 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2022:
1907 kcal Grasa: 78,47g | Prot: 81,86g | Carbh: 219,29g.   Desayuno: Gula Pasir, Kopi, Nasi Goreng. Almuerzo: Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Ayam Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Sarimi Mie Instan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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