Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 118,19g | Carbh: 153,05g.
Almuerzo: Jengkol, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Champ Bakso Sapi, Tahu Goreng, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de naikartika
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