|
в последнее время ловлю все больше триггеров с рпп..с одной стороны, меня все устраивает и я двигаюсь в комфортном для себя направлении. с другой стороны, сесть бы на жесткую диету похудеть, закидываться бисаком, фуриком..нетнетнет..это было ужасно. просто мама назвала меня жирной во время ссоры, она знает, что у меня рпп с 12 лет. и у меня была истерика после этого. еще недавно врач мне сказала, что нужно последить за питанием. но емае я уже сладкого, жирного, глютена (кроме овсянки и протеиновых батончиков и то, очень редко) не ем совсем. и молочку тоже. 3 месяца уже. рис, макароны, картофель, молочку не ем тоже. бжу соблюдаю. ну и она сказала, что лишний вес типа..я треню дома каждый день почти по марафонам хлои..ну что еще нужно. я уже на 13 кг похудела. а, кажется, что ничего не поменялось и все всё так же считают меня жирной. мне надоело зависеть от общественного мнения. хочу просто жить в радость себе, но это так трудно
|
2150 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 110,61g | Carbh: 268,07g.
Desayuno: Магнит Груша Конференц, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яйцо, San Martin Кокосовое Масло, Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чеснок, Помидоры, Квашеная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пикша, San Martin Кокосовое Масло, Пассим Греча, Магнит Лук Репчатый , Тыквенные Семечки, Молодая Морковь. Cena: Морковь, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Хурма, Свекла Вареная, Морковь, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Морковь, Пекинская Капуста, Урбеч Урбеч из Кунжута, 4 Сезона Брусника Замороженная, Тыквенные Семечки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Магнит Банан, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые, Помидоры, Тыквенные Семечки, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
|
 Comentarios
извините, просто я уже не могу
18 nov. 22 por el miembro: dispalise
|
Вот на фига такое девочке говорить? Обалдели совсем
18 nov. 22 por el miembro: КрошкаРублик
|
Уффф, я раньше на голод садилась когда меня мать жирной называла)) оч рада что ты не повелась на триггерные фразы
22 nov. 22 por el miembro: Era4ka.
|
Era4ka, тоже раньше такое было. меня тетя до слез доводила тем, что я толстая. а я тогда голодала и весила 54 при росте 163. ну и потом сидела на диетах. таблетки мама мне покупала, потом она сама на бисак подсела и больше двух лет на нем. виню себя за это. потом у меня кп были жесткие и я набрала. такие дела. хз зачем сказала
22 nov. 22 por el miembro: dispalise
|
в общем, меня это жестко триггернуло
22 nov. 22 por el miembro: dispalise
|
Просто кошмар😱
Иногда тоже смотрю на окружающих и думаю "надо бы схуднуть, тут ляшки огромные, тут живот", но потом встаю на весы(наследственный недовес) и такая "девочка, угомонись, тебе худеть некуда. ты ничего не скинешь, у тебя такая фигура 😾"
Могу сказать одно, всем всё равно какой у тебя вес и как ты выглядишь если ты не прокатилась по грязи лицом и от тебя не прёт на километр. Стесняться нечего, все мы разные и все мы красивы (мое мнение и моих знакомых, за ебланов отвечать не собираюсь)
Маму в таком случае реально лучше игнорировать, у неё скорее всего работает такой защитный механизм, как проекция (буквально "не я некрасива, а все окружающие") тк насколько я поняла у неё тоже РПП😔
06 dic. 22 por el miembro: glorrriazzz<160>
|
06 dic. 22 por el miembro: glorrriazzz<160>
|
Кстати ты не против пообщаться? Через Тг например
06 dic. 22 por el miembro: glorrriazzz<160>
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dispalise
|