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18 nov. 22
Diario de a.maarques, 18 nov. 22
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, 18 noviembre 2022:
631 kcal
Grasa: 31,91g | Prot: 32,21g | Carbh: 54,60g.
Almuerzo:
Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mal Cozido, Plus Vita Pão de Forma Artesano.
Cena:
Yoki Polvilho Doce, Suco de Limão, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido.
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Pão com ovo e requeijão com café com leite após 22h de jejum
18 nov. 22 por el miembro:
a.maarques
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