Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aysenurhanım
Diario
18 nov. 22
Diario de aysenurhanım, 18 nov. 22
Perfil de aysenurhanım
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
bir ay sonra -5 kg ile geri döndüm 🥰🤌 1 hafta falan saldım spor yapmadım , şimdi devam ediyorum güzel gidiyor 💗😋
Ver Calendario de Dieta
, 18 noviembre 2022:
630 kcal
Grasa: 15,80g | Prot: 16,84g | Carbh: 113,52g.
Desayuno:
Ülker Pötibör Bisküvi, Nimet Kepekli Tost Ekmeği.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Brokoli Salatası.
Pasa Bocas / Otros:
Muz.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
64-64 de sıkı görüntü edicem ayna odaklı düşünüyorum bu 67 de olur rakam sadece sayıdan ibaret, spora devam 🔥💫
18 nov. 22 por el miembro:
aysenurhanım
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aysenurhanım
Ver la Historia Completa