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Alhamdulillah pelan2 udah mulai normal lagi makan nya ☺️
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1456 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 110,28g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Chia Seed, Madu, Putih Telur, Apel (tanpa Kulit), Tous Les Jours Multigrain Bread, Filippo Berio Olive Oil , Blue Band Mentega. Almuerzo: Local Diet Box Korean Beef Japchae, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Tahu, Mama Suka Hot Lava Honey Garlic. Cena: Tempe Mendoan, Tomat, Sate Maranggi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitlife Whey Protein Isolate, Rejuve Dazzling Kale. más...
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Peso Histórico de rhinnaf
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