Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 99,39g | Prot: 143,62g | Carbh: 113,60g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Творогом, Ветчина Куриная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Лента Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Куриная Грудка на Гриле, Планета Витаминов Фасоль Стручковая Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Лёгкий 30%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина (Несладкая, Замороженная), Гринвей Балансер. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaKazarina
|