Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3628 kcal
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Grasa: 112,12g | Prot: 177,52g | Carbh: 465,28g.
Desayuno: Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Ja! Bagels mit Sesam. Almuerzo: Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Penne Rigate. Cena: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Harry Vollkorntoast, Medjool Datteln, Kölln Knusper Schoko Krokant, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz, Arla Skyr. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Ja! Bagels mit Sesam, Honig, Äpfel, Alnatura Sojadrink Natur, Kölln Haferflocken. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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