Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 100,03g | Prot: 112,43g | Carbh: 211,16g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salça, Sütaş Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Roka Marulu, Domatesler. Almuerzo: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yulaf Lapası, Pekmez. Cena: Sade Krep, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilovermekisteyenb
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