Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2011
|
68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 72,25g | Carbh: 296,80g.
Desayuno: cake donut, skim milk, shredded wheat, grape nuts, Coffee with Sugar. Almuerzo: tacos. Cena: butter, okra, beans and macaroni. Pasa Bocas / Otros: tequila, snickerdoodle. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|