Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3777 kcal
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Grasa: 93,49g | Prot: 229,83g | Carbh: 487,54g.
Desayuno: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Conad Corn Flakes Classici, Milbona High Protein Chocolate Pudding, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Verdure Crude, Parmigiano (Grattugiato), Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Faraona. Cena: Verdure Crude, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Scotti Riso Integrale 10'. Pasa Bocas / Otros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Banana, Coop Clementine, Carrefour Fondente 90% Cacao, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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