Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 91,45g | Carbh: 178,99g.
Desayuno: Canada Dry Ginger Ale, Ratio Protein Yogurt. Almuerzo: Power Performance Body Effects - Watermelon, Briannas Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Chicken Alfredo. Cena: Canada Dry Ginger Ale, Tito's Handmade Vodka, Chicken Breast, 14" Pepperoni Pizza . Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Mini Slim Jim, Protein Balls. más...
|
|
2062 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|