Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
trenerotboga
Diario
15 nov. 22
Diario de trenerotboga, 15 nov. 22
Perfil de trenerotboga
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
87 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2022:
2693 kcal
Grasa: 72,68g | Prot: 221,08g | Carbh: 269,60g.
Desayuno:
Домик в деревне Сметана 15%, Молочный Знак Творог 9%, Магнит Банан, Пшенка.
Almuerzo:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Самбери Каша Пшеничная.
Cena:
Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Свити, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
С диетологом общался на счет твоего бжу так печень и почки посадишь
17 nov. 22 por el miembro:
нн2901
нн2901,тебе анализы скинуть? Сдаю каждые 3 мес🙂 Ты бы за свои бжу лучше поговорил с диетологом 😉
17 nov. 22 por el miembro:
trenerotboga
Какие именно анализы ? За свой каждую неделю по 2ч трещим
17 nov. 22 por el miembro:
нн2901
нн2901 можешь переходить на новый уровень и начинать по 3 часа трещать 👌
17 nov. 22 por el miembro:
trenerotboga
Дай вам господь здоровья
17 nov. 22 por el miembro:
нн2901
trenerotboga интересно сколтко час треска с диетологом тратит ккал? 😂
17 nov. 22 por el miembro:
plvotyakov
Plvotyakov,ой не знаю даже…видимо человек обеспеченный,раз каждую неделю за бжу по 2 часа общается😂🤷♂️
17 nov. 22 por el miembro:
trenerotboga
trenerotboga ну лучше щас потратиться на треск за бжу, чем потом как ты печень и почки будешь лечить🤣
17 nov. 22 por el miembro:
plvotyakov
Plvotyakov,полностью согласен😁
17 nov. 22 por el miembro:
trenerotboga
Хочу в чат
18 nov. 22 por el miembro:
анастасия башарина
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de trenerotboga
Ver la Historia Completa