Diario de mike_collier, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
592 kcal Grasa: 27,54g | Prot: 32,81g | Carbh: 35,79g.   Desayuno: La Bou Baguette, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Whole Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. Pasa Bocas / Otros: Kraft Velveeta Cheese Slices, Great Value Ginger Snaps Cookies, Tootsie Roll Tootsie Pop, New Amsterdam Gin. más...
1954 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Go Mike! 
17 nov. 22 por el miembro: jengetfit123
Awesome! 
17 nov. 22 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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