Diario de gawenzi, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
2331 kcal Grasa: 115,56g | Prot: 59,41g | Carbh: 275,53g.   Desayuno: Bakallino Wiórki Kokosowe, Majonez, Zielone Oliwki, Ser Feta, Jabłko, Banan, Czekoladowe Mleko Sojowe, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Szubryt Łazanki w Kapuście z Boczkiem Wędzonym, Auchan Łazanki z Kapustą i Grzybami, Swojska Chata Łazanki Z Kapustą I Grzybami , Orzechy Włoskie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Masło, Chleb Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan. más...
peso estable

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