Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 179,18g | Carbh: 86,22g.
Desayuno: Matti Мюсли, Простоквашино Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Almuerzo: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Куриное Филе на Гриле, Русский продукт Суп Гороховый с Беконом. Cena: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Семена Тыквы, Красный Октябрь Какао Порошок. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Рогожина :)
|