Diario de monitora, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1453 kcal Grasa: 32,16g | Prot: 85,35g | Carbh: 208,77g.   Desayuno: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo. Almuerzo: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa, Carne Moída. Cena: Lowçucar Açúcar Magro, Molho de Soja (Shoyu), Maizena Amido de Milho, Dona Benta Macarrão Parafuso, Shimeji, Cenouras, Repolho Verde, Vagem, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão Francês, Mangas, Laranjas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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