Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 183,69g | Carbh: 355,38g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Magerquark, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Almuerzo: Edeka Elstar Apfel, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Cena: Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Pasa Bocas / Otros: ESN Crank , ESN EAA, ESN Maltodextrin. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mischikus
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