Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4197 kcal
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Grasa: 148,08g | Prot: 175,37g | Carbh: 524,44g.
Desayuno: Nutella Шоколадная Паста, Багет, Kirkland Signature Milk, Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Florida's Natural Apple Juice, Морковь, Бекон (Жареный), Паста Карбонара. Cena: Грейпфрут, Florida's Natural Apple Juice, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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