Diario de olafo360, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1708 kcal Grasa: 68,85g | Prot: 90,50g | Carbh: 184,41g.   Desayuno: Café con Leche, Bizcocho, Avena con Leche, Arvejas Verdes Cocidas, Carne Molida, Calabacín, Aguacate, Pan Arabe, Queso Americano, Plumrose Jamón de Pierna. más...
1904 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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