Diario de elenatudorache1, 16 nov. 22


Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1531 kcal Grasa: 43,16g | Prot: 86,31g | Carbh: 190,54g.   Desayuno: Vahiné Noix de Coco Râpée, Natural Happiness Graines de Chia, Dolce Gusto Café au Lait, U Miel de Fleurs, Quaker Muesli Croustillant Noix de Pécan & Noix du Brésil, Canderel Sucralose, Banane, Myrtilles, Seeberger Graines de Lin, Danone Skyr . Almuerzo: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Panzani Penne 3 Minutes, Poivrons, Carottes, Courgette. Cena: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Super U Jambon Serrano, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Pain au Levain, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Huile de Tournesol, Oignons, Tomates, Concombre (avec Peau). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Pamplemousse, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Auchan Génoise Chocolat Blanc Cerise. más...
3202 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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