Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 95,15g | Carbh: 30,13g.
Desayuno: Regina Queijo Prato Lanche. Almuerzo: Mel, Suco de Abacaxi com Hortelã, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mexilhões Cozidos, Camarão, Lula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado, Abóbora Japonesa. Cena: Cenouras, Peito de Frango, Iogurte Natural, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pão de Milho (Receita Caseira). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de eudcleuce
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